首先，讓我們談談為什麼瑪卡咖啡有益。在一項研究中，與服用安慰劑的男性相比，連續六週每天服用 450 毫克瑪咖的男性睾丸激素水平顯著增加。睾丸激素的增加是有益的，因為瑪咖咖啡有助於促進身體產生更多精子的自然能力。
它也被證明可以增加男性的性慾水平並減少勃起功能障礙的症狀。然而，沒有科學證據支持瑪咖咖啡的其他健康益處，例如提高能量水平和減少疲勞。
因此，您可以看到關於瑪卡咖啡對您身體的影響還有許多懸而未決的問題。但近年來，越來越多的網友認為瑪卡咖啡在一定程度上提高了男性的能量表現，減輕了疲勞。
然而，推薦劑量如何呢？在一項研究中，每天服用 450 毫克瑪咖粉的男性僅在 4 週後精子數量顯著增加。交往。如果你想和你的伴侶親密無間，那麼你可以提前一個小時喝瑪卡咖啡。
